Archive de: Bien dormir

jan 18 2010

Pas Une Minute A Perdre Pour Bien Dormir

Par Josée Brousseau dans la rubrique Bien dormir

Le manque de sommeil peut avoir des conséquences graves sur la santé. Apprenez à bien dormir grâce à de nombreux exercices.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :- pourquoi le sommeil est indispensable à la vie- pourquoi le manque de sommeil est néfaste
- les différentes causes de l’insomnie
- les précautions à prendre pour bien dormir
- les 4 [...]

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